Diet tak makan nasi ke atau Diet Atkins?

Salam semua..selamat HARI MERDEKA YANG KE 56...

Lepas raya ni ramai yang sibuk nak diet kan..kan.kan... sama la lola pun..
Nak cerita la sikit pengalaman lola berdiet..hehehe

sebelum kawen maintain kurus....dah kawen anak sorang masih kurus...anak dah dua...badan mula la naik sebab...sebab..masa pantang tak jaga bebetul...maklum la pantang sendiri dengan jaga anak pertama lagi... mula-mula tak perasan sangat badan naik sebab hubby pun tak tegur..tapi bila tengok gambar yang ambik masa bawa anak gi taman burung (thn lepas 2012) tu badan dah bambam adeh....terus hubby tegur....so apa lagi nak berdiet time tu tapi tak de ilmu...teringat kakak ku yang diet tak makan nasi bole sarung baju kurung moden anak dia yang dah abis spm... siap share baju raya lagi tu... so bulan april tahun lepas aku mula diet tak makan nasi dan hanya makan lauk sahaja...disamping ambik nh cleanse... memang turun tau berat badan..seluar lama ada yang bole pakai balik....pastu hubby cakap pas raya nak tambah baby pulak... so masa bulan puasa tahun lepas pulun makan balik sahur dan berbuka makan nasi je... masa raya memang dah bambam balik...pastu hubby cakap tahun depan la nak tambah anak...aduh....nak kena diet balik la ni... tunggu masa yang sesuai untuk diet tak makan nasi...iaitu pada 25hb Dis 2012. berat masa tu 62kg...sampai la sebelum puasa hari tu bulan Julai 2013 berat jadi 54kg.

Bulan puasa sahur kena la makan nasi...so dah tak diet...dengan berbuka makan kuih-kuih manis..pastu raya pulak makan nasi tomato..laksa..kuih muih dan kek lagi...hancur diet..

Sekarang dah belajar tentang diet Atkins jadi nak cuba la...sebab masa bulan april tahun lepas memang buat sebiji macam diet atkins patut la berat turun cepat..

Berat 54.8kg timbang masa raya kedua
Hari ni 29hb Ogos 2013 lola Start Diet Atkins ni..
Siang makan ikan kembung kecil 3 setengah ekor
Malam makan tomyam campur
Air masak

Semoga lola berjaya capai target berat masa anak dara ....aminnnn....